Ingredientes:

- 1/2           Abacate

- 1              Maçã Verde Bio com casca

1 c.chá      Erva Trigo em Pó ou 1 mão cheia de Erva Trigo Germinada

- 10            Folhas de Hortelã fresca

- 200ml       Bebida de Oleaginosas ( Amêndoas, Nozes, Avelãs, Cajus, Castanhas do Brasil )

(Se possuir um ionizador Chanson, use água ionizada alcalina antioxidante com um pH 9,5. Caso não possua, utilize a água com que habitualmente confecciona as suas refeições.)

BATIDO DE ABACATE E ERVA TRIGO

Preparação:

- Numa liquidificadora (ou na Juissen - Health & Slow Juicer, caso possua uma) coloque todos os ingredientes e num minuto terá o seu Batido pronto para beber.