RECEITA . Verão com sabor - Bebida

 

Ingredientes:

 

- 1/2           Abacate

- 1              Maçã Verde Bio com casca

1 c.chá      Erva Trigo em Pó ou 1 mão cheia de Erva Trigo Germinada

- 10            Folhas de Hortelã fresca

- 200ml       Bebida de Oleaginosas ( Amêndoas, Nozes, Avelãs, Cajus, Castanhas do Brasil )

 

(Se possuir um ionizador Chanson, use água ionizada alcalina antioxidante com um pH 9,5. Caso não possua, utilize a água com que habitualmente confecciona as suas refeições.)

 

 

 

BATIDO DE ABACATE E ERVA TRIGO

Preparação:

 

- Numa liquidificadora (ou na Juissen - Health & Slow Juicer, caso possua uma) coloque todos os ingredientes e num minuto terá o seu Batido pronto para beber.

Benefícios:

 

- Rico em Minerais ( Cálcio, Potássio, Magnésio, Ferro, Fósforo, Selénio, Sódio )

- Rico em Vitaminas ( C , E , K e complexo B )

- Rico em Ácidos Gordos Essenciais Omega 3 e 6

- Rico em Proteína vegetal biodisponível

- Rico em Fibra para o aparelho digestivo

- Rico em Clorofila desintoxica o Fígado, o Pâncreas e Rins

- Rico em Antioxidantes para o Sistema Nervoso, Sistema Músculo-Esquelético, Sistema Reprodutor

 

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